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最後の日イン会 投稿者:クリス 投稿日:2012/11/01(Thu) 12:39 No.3243   

11月4日(日)、水入りで順延となった日イン会の最終日です。

ひと夏頑張ってかいた汗が無駄にならないように張り切ってトレーニングしたいと思います。

継続は力なり、この夏は参加をされた皆さんがお世辞抜きで一皮も二皮も剥けたと感じています。雪の上でのパフォーマンスが楽しみです。

それぞれのレベルで進化した自分を感じれるよう実のある練習会になればと思います。

インラインをして良かったと思える内容になるよう頑張りますので、参加の皆様も張り切って頑張ってください。

28日の日イン会 投稿者:クリス 投稿日:2012/10/28(Sun) 07:43 No.3242   

天気予報通り、雨です。現在雨は降ってませんが路面が乾きそうもありません。

本日は、日イン会中止にします。

11月4日を最終の練習日とします。

最後の日イン会 投稿者:クリス 投稿日:2012/10/26(Fri) 18:26 No.3240   
夏の間にかいた汗を無駄にしないよう、来るスキーシーズンにつながるような練習会にしたいと思います。

9月後半より、相当技術的には濃い内容でしたが参加者の方々の底上げがされているからこその練習会でした。例年は、インラインの運動会でお茶を濁す最終日ですがスキーのムーブメントが理解できるトレーニングにしたいと思ってます。

良いスキーシーズンが迎えられるよう、張り切って最終日を・・・・・(*^^)v

Re: 最後の日イン会 - クリス 2012/10/27(Sat) 19:29 No.3241

明日の日曜日、午前中は雨予報です。

雨天中止の場合は朝7時30分頃、BBSにアップします。

中止の場合は11月4日の日曜日を最終練習会にしたいと思います。

日イン会メンバーの方はBBSをチェックしてください。


秋山トリップ vol.2 投稿者:しゅん 投稿日:2012/10/21(Sun) 07:42 No.3237   
四国、石鎚山に行きました。
紅葉は一週間前がピ−クだったようで、少し残念。

それでも夕照はばっちり赤焼けです。


Re: 秋山トリップ vol.2 - しゅん 2012/10/21(Sun) 07:52 No.3238
夜ははすご----い星空!


Re: 秋山トリップ vol.2 - しゅん 2012/10/21(Sun) 08:04 No.3239
朝になると待望の流雲、寒さに耐えながら撮って、撮って、撮りまくり!

青空の下、「瓶ヶ森」に移動。のんびり歩いて2時間、四国の山を堪能し帰路に・・・・・無事に帰宅して楽しい「山」、
今回も楽しい山旅でした。



Re: 遘句アア繝医Μ繝繝励vol... - Edison 2012/11/23(Fri) 22:15 No.3281 ホームページ
Posts like this brihtegn up my day. Thanks for taking the time.

Re: 遘句アア繝医Μ繝繝励vol... - Liberty 2012/11/29(Thu) 12:05 No.3295 ホームページ
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小林オフトレ 投稿者:ベルグシロー 投稿日:2012/10/14(Sun) 11:19 No.3234   
 
八回目となる小林オフトレ、2日目のスタートです。

昨日に続きとても寒い朝です。

いつもですが、シーズン前の体作りには最高のトレーニングになっています。今更と思うようなことにあらためて気づかされたり、新たな課題の発見であったり、朝の寒さを吹き飛ばすような熱気が参加者の皆様から伝わってきます。

来るシーズンが楽しみになるような秋の一日のスタートでした。


Re: 小林オフトレ - ベルグシロー 2012/10/14(Sun) 16:28 No.3235


収穫の秋(*^_^*)

シーズンに向けて、それぞれに収穫があったようです。

集合写真の笑顔が物語っています。

お疲れ様でした。

シーハイル!!



Re: 蟆乗棊繧ェ繝輔ヨ繝ャ - Yuki 2012/11/24(Sat) 02:49 No.3284 ホームページ
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Re: 鐃緒申鐃術オ鐃スt鐃スg鐃緒申 - Titia 2013/02/13(Wed) 05:27 No.3497 ホームページ
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広域公園! 投稿者:アルプスの美少女ハイジ 投稿日:2012/10/07(Sun) 20:06 No.3219   
気づけば、2ヶ月ぶりの日イン会。
イチョウが色づきはじめ、良いインライン日和でした。
20名ほどのメンバーが、相も変わらず・・・
ですが、皆、自分の弱点をわかってきたんだなぁと感じました。

弱点を認めるのはとても大切なことで、まず、そこをクリアしないと、次に進むのに回り道になります。
ヒントでわかることもあるし、あの手、この手を使ってトレーニングしながら修正が必要なこともあります。

脚立の上に立つ話じゃないけれど、日常生活や、スキーと関係ないスポーツの中にも、持ってるクセを意識し、いろいろ試してみることが、何もかもの上達の近道だなぁと、いつも思っていることを、再認識しました。

来週のコバオフトレ、自分の弱点探しと、克服のヒントを貰うのが、今から楽しみです!

Re: 広域公園! - KURI 2012/10/08(Mon) 10:39 No.3224
久々のハイジさんの登場でした(*^^)v。2ヶ月も開いてたとは思えない動きでさすがです。

最近は、継続されている参加者の方が多いのでかなり突っ込んだレベルの高い内容の練習会になっています。

ハイジさんの云う通りシーズンを前にして、個々の弱点を上手く見つけ出す練習会が出来れば良いなと思っています。

夏の間、かいた汗が無駄にならないようにしたいと思っています。

13日・14日の小林オフトレはインラインを脱いでのトレーニングです。又、違った角度からスキーの動き、ご自分の弱点を発見できる機会になればと願います。

シーズンは間近です。もう一踏ん張りして、シーズンに備えましょう(*^_^*)。

シー・ハイル!!


柿の収穫 投稿者:YOKO 投稿日:2012/10/05(Fri) 18:39 No.3217   
 私ごとですが・・・・。
朝、早起きをして、庭の柿をもぎました。
いつのまにか大きく?高く育っていて、2mの脚立の上に立っても手の届かない実があります。
柿の木は折れやすいので、おっかなくて木に登る気にはなりませんし。

脚立の上は慣れてる?自信があるのに、地面が土で斜めになっていて、思うように動けません。
で、へっぴり腰で動けない理由を考えました・・・。

「サポートレッグとアクションレッグ」・・・意識しただけでバランスが取りやすくなりました。
スキーで思うように動けない時は「サポート・・・」使えるぞ!!
先々週の日イン会でも右・左って練習したのにね〜。

でも、一番気をつけたのは、落ちない事!!
そこまでシーズンは来ているのに、骨折なんてとんでもないことです!!

蛇足ながら
収穫の柿は渋柿です。今年はブランデーで渋抜きです。

とりとめのない話で申し訳ありません。

日イン会連絡 投稿者:ベルグシロー 投稿日:2012/09/29(Sat) 17:12 No.3216   
 
明日の「日イン会」は台風の影響で降雨予報のため中止にいたします。

来週は出来るといいですね。

インラインスケートで練習したいこと、確認したいこと、etc・・ございましたら、ご来店下さい。

秋晴れです 投稿者:YOKO 投稿日:2012/09/23(Sun) 18:42 No.3215   
やっと秋!!です。  とにかく涼しい(^_^)。 うれし〜い!!

本日の広域公園は、秋晴れ。

なでしこリーグの試合が12時半キックオフということで、観客がいつもの広場を縦横に歩かれていました。

そのじゃまをしないように、私達も縦方向に横方向にと場所を移動します。
(苦情をもらわないように、インラインの楽しさもアピールしながらです)

私達の本日のテーマは「右・左」・・右左と歩くことから〜パラレルターンへと発展します。

あの狭いスペースで不思議なくらいスキーのターンを語れます。
説明すると長くなるのでここではいたしませんが、「体験者のみぞ知る」なんですよ。

インラインスケートを始めて14年が過ぎますが、思えばよくぞここまで上手くなったもんだと思います。

インラインスケートの良いところは上級者も初級者も同じテーマで自分なりに滑れることです。
今日も様々なレベルのスケーターで「右・左」とすべりました。
子供達も参加していて、なごやかに、楽しく練習しています。

目標はスキーのレベルUPなので、スキーシーズン前には日イン会は終了ですが、
あともう少しインラインを楽しめそうです(^_^)

秋のオフトレ(^_^)案内 投稿者:ベルグシロー 投稿日:2012/09/13(Thu) 11:47 No.3213   


     第8回小林平康オフイメージトレーニング

第八回目となる広島での、スポーツプライズ代表小林平康氏による陸上でのスキートレーニングです。
スキーに必要な運動・操作をイメージしたトレーニングで、オフシーズンに適したスキー独特の筋肉・関節の使い方をトレーニングします。
小林平康的スキーを学べるまたとない機会と思います。奮ってご参加ください。

               記

場 所      東区スポーツセンター  施設内 (東区牛田です。アストラムライン・牛田駅下車1分)
          
集合場所     ビッグウェーブ入り口前 (各日程とも15分前までに受付終了して下さい。受け付け終了後移動します)
 
駐車場      最初の2時間 30分毎 50円 2時間を超え次の30分毎 100円
        (トレーニング時間帯、車を止めたままだと1000円〜1200円かかります)
 
日程       平成24年10月 13日(土) 10:00〜12:00  13:30〜15:30

                  14日(日) 10:00〜12:00  13:30〜15:30 (計 8時間 4単位)
                        
各日程とも雨天でも行います。台風等で小林平康氏が来広できない場合は
別途申込者に連絡いたします。

参加費用     1日参加 \5,000-/2日参加 \9,000-

用意するもの   トレーニングの出来る服装・スニーカー・水分補給用の飲料水
             サングラス・タオル・ストック・着替えetc.

10月13日の夜には、参加者同士の親睦とトレーニングの成功を祈念して、来るシーズンに向けたホットなスキー談義を小林平康氏と共に行いたいと思います。
希望者は10月9日までに別途申し込み(栗栖まで)をして下さい。費用は4〜5000円位を予定しています。



久しぶりのインライン - YOKO 2012/09/16(Sun) 18:44 No.3214

1シーズンと半年ぶりに日イン会に参加しました。

ココまで行かなかった言い訳は多々ありますが・・・。

流した汗は何よりも気持ち良かったです(^_-)-☆

最近はクーラーの効いたインドアが主だったし、登山で流す汗は苦しさが伴う?し・・・。

それに比べるとインラインって最高!

何たって、滑走している時が風をきって涼しいし、第一、楽しい!!

立ち止まって、したたりおちる汗が気持ちいい!!
(そりゃ、涼しくなって来るからでしょ!・・といわれそうですが。)

久しぶりのインライン! 1歩、気持ちがスキーに近づいた1日になりました。

来週も行きま〜す。 試したいこと、身につけたいこと多く発見、発見、発見。


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